Aprende a respirar siempre por la nariz

Si respiras por la boca, aprender a hacerlo solo por la nariz te procurará muchos beneficios y evitará riesgos para la salud.
Las consecuencias de respirar por la boca son tremendas. Algunos de los riesgos inmediatos son que se desarrollen pólipos, alergias y enfermedad periodontal, así como que se deforme la nariz y la mandíbula.

Por qué es mejor respirar por la nariz que por la boca - BBC News Mundo

Respirar por la Nariz, no solo alarga tu Vida, también reduce el Dolor

Es mejor respirar por la nariz o por la boca?

Cómo respirar y no ahogarme en el intento?

Respirar por la nariz es más saludable

Ah-Kim-Pech - Normalmente usamos la nariz para respirar y la boca para hablar y comer. Si un niño no puede respirar adecuadamente por la nariz tiene que complementar con la boca.Con esto

Respirar por la boca: Causas, consecuencias y tratamientos.

Cómo respirar por la nariz afecta a todo tu cuerpo

Cómo respirar mejor para sentirnos mejor, Salud y bienestar

Respira mejor con estos nueve ejercicios - The New York Times

Respira mejor con estos nueve ejercicios

Extremos - ¡Recuerda siempre la importancia de respirar correctamente cuando realizas ejercicio! ¡Aprende a ser consciente de tu respiración, Inhala por la nariz y exhala por la boca y llenar el diafragma!