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30 gramos de Cardo Mariano Beneficios: -Tónico digestivo. Esta planta alivia la pesadez estomacal, claro, para potenciar sus efectos en la digestión se combina con otros componentes medicinales. -Reduce inflamaciones. Al Cardo Mariano se le atribuyen propiedades antiinflamatorias, por eso se ha empleado para reducir la inflamación de las vías respiratorias. Sin embargo, aún se necesitan más estudios científicos para demostrar completamente si esta planta cuenta con esta propiedad. -Ayuda a perder peso.  -Rejuvenece la piel. Estudios han revelado que el Cardo Mariano puede mejorar las condiciones de la piel. Debido a la propiedad antioxidante que posee esta planta, es capaz de regenerar las células de la piel, protegiéndola, y dejándola suave y tersa. -Alivia ciertas alergias. El Cardo Mariano se ha utilizado para tratar alergias estacionales, como la provocada por el polen de las flores. Antes de emplear esta planta como antialérgico se debe consultar la opinión de un médico. -Mejora el funcionamiento del hígado -Ayuda a tratar la diabetes -Favorece al sistema digestivo Propiedades Posee propiedades antiinflamatorias Es antioxidante Algunos estudios clínicos señalan que cuenta con efecto hipoglucemiante. Cuenta con propiedades antialérgicas  

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