Si eres de los que duerme con antifaz pase lo que pase, la ciencia tiene buenas noticias para ti

Cuando Viviana Greco se mudó a Gales, vivió una experiencia que muchos conocemos de primera mano: las casas no contaban con persianas, y eso repercutía en la

Por qué deberías usar siempre un antifaz para dormir: lo avala la ciencia

Sueño profundo: ¿Cuáles son los beneficios de dormir con antifaz?

Eres de esos adultos que duermen con peluche? Nada de vergüenza, la psicología te respalda

Es mejor dormir con o sin calcetines? - BBC News Mundo

JuevesDeSalud, El sueño: la clave para una vida sana, La Dra. Sonia Restrepo, Neumóloga Especialista en sueño del Hospital Universitario San Ignacio, brindará recomendaciones a niños, jóvenes y adultos para

Antifaces para dormir bien y descansar mejor

Esta es la mejor hora para irse a dormir según la ciencia del sueño (y la cantidad de horas recomendadas)

Qué son los sueños lúcidos y cómo un grupo de científicos aprendió a introducirse en ellos - BBC News Mundo

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