Cómo la embarazada debe sentarse en la pelota para los ejercicios
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Por un escritor de hombre misterioso
Durante los ejercicios con pelota de gimnasia, la embarazada debe posicionarse correctamente sobre la pelota para evitar molestias en la espalda. Los ejercicios con pelota o balón de gimnasia son de baja intensidad pero muy efectivos para la embarazada
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