▷ Box Step Up en CrossFit, ¡domina las subidas al cajón!
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Por un escritor de hombre misterioso
El Box Step Up o subidas al cajón en CrossFit es un excelente ejercicio para fortalecer las piernas. ¡Así debes realizarlo para aprovechar sus beneficios!
Subida al cajón goblet (Step up Goblet)
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Lateral Box Step Up - Subida al Cajón Lateral
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