Kettlebell Pesa Rusa 8 Kg Crossfit Funcional - SD MED

Material: PVC y Vinilo. La pesa rusa o kettlebell es una pesa tradicional que consiste de una bola  semejante a una bala de cañón con un asa. Un gran invento, las kettlebells son un ejercicio de pesas que a la vez es aeróbico, de agilidad…
Son un ejercicio de pesas que a la vez es aeróbico, de agilidad y de coordinación. Las kettlebells o pesas rusas están de moda, y cada vez se ven más en los gimnasios y en los entrenamientos de los atletas y famosos.

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10. The Figure Eight (8) with Kettlebells. Russian Weights Course.