Carlos Ríos - CAMBIOS #REALFOODING ⤵️ - - ❌Deja las salsas ultraprocesadas que solo aportan azúcar, grasa y sal. Calorías vacías a tu dieta, en el caso de la mayonesa: MUCHAS CALORÍAS

Fotos: Recetas realfooding para huir de los ultraprocesados en Navidad

Carlos Ríos lanza su primer procesado saludable

Carlos Ríos - ¿Qué llevan los ultraprocesados? 🍪🍩🍭🍬🍟🍕🍔🍞🥐 - - 📝Los ultraprocesados no llevan ningún alimento entero, completo o en su estado natural. Son mezclas a partir de ingredientes refinados o sintetizados

Carlos Ríos - CLASIFICACIÓN REALFOODING🖖🏻 - - La alimentación se ha centrado en nutrientes y calorías, en lugar de alimentos. Por ello inicié el movimiento Realfooding, para la defensa de la comida

Un nutricionista desmonta los productos 'saludables' de Carlos Ríos: estos son los terrones de azúcar que se ocultan en ellos

QUÉ COMO EN UN DÍA l Recetas saludables fáciles y rápidas

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Carlos Ríos: los alimentos ultraprocesados nos matan

GUÍA BÁSICA AIRFRYER 🔥 ¡Hola realfooders! :) nos habéis escrito un mo, Airfryer

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