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No te recomiendo las dominadas en máquina asistida para mejorar la fuerza en ellas o para conseguir tu primera repetición. En este artículo te doy los motivos y además te doy alternativas mejores.…

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Dominadas asistidas. Ejercicio 16 MUSCULOTUBE

ESTRUCTURA: Tubo oval de acero de 3 mm.PARTES DESMONTABLES: Acero macizo.BARRAS GUÍAS: Acero rectificado y normalizado (cromo duro).PLACAS: Acero

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