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Originaria del Viejo Mundo, la lavanda es un aroma relajante y calmante. Una opción popular para difundir antes de acostarse.Principales beneficios de la aromaterapia de lavanda relajarse, calmarse y descansar.Puedes mezclar con esencias de toronja , limón y menta.Úselo con tu difusor favorito añadiendo 1 gota de aceite por cada 20 mililitro de agua y difundir antes de acostarse.Como ambientador agregue unas gotas a una botella con atomizador, agite bien y úselo como ambientador.Úselo durante el yoga o la meditación para ayudarlo a sentirse en un lugar tranquilo.En la ropa agregue 1-2 gotas a una hoja de secadora o bola de secadora para refrescar la ropa mientras se seca.

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La lavanda a menudo se considera un aceite imprescindible para tener a mano en todo momento debido a sus usos versátiles, incluyendo propiedades

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Aceites esenciales y aromaterapia

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