Curl con barra Z (agarre abierto) ¿Cómo hacerlo?

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Por un escritor de hombre misterioso

Aprende cómo hacer el Curl con barra Z (agarre abierto) correctamente. ✅ Guía de entrenamiento con consejos y trucos para maxmizar tus ganancias

EresFitness - Curl con barra ¿Agarre cerrado o abierto? ¡Depende! 💪 . Te preguntarás: ¿Depende de qué? . Tu bíceps braquial es un músculo que se divide en dos porciones musculares: cabeza

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