Cajón Pliometrico / Box jump - Cajón para saltar –

Cajón Pliometrico / Box Jump - Cajón para Saltar Fortalecen los principales músculos de la parte inferior del cuerpo: glúteos, cuádriceps, pantorrillas e isquiotibiales. Los saltos de caja te ayudarán a ser rápido, fuerte y ágil. Estos cajones aumentarán tu frecuencia cardíaca y quemarán calorías como nadie.   RENDIMIE
Cajón Pliometrico / Box Jump - Cajón para Saltar Fortalecen los principales músculos de la parte inferior del cuerpo: glúteos, cuádriceps, pantorrillas e isquiotibiales. Los saltos de caja te ayudarán a ser rápido, fuerte y ágil. Estos cajones aumentarán tu frecuencia cardíaca y quemarán calorías como nadie.   RENDIMIENTO: Podrás realizar una gran diversidad de ejercicios mejorando drásticamente tu habilidad y fuerza de salto sin importar cuál sea tu deporte.   3 EN 1: Ahorrá dinero y espacio, cada cajón tiene tres alturas distintas para distintos niveles de exigencia.  SÓLIDO: Las piezas encastrables y los refuerzos interiores maximizan la solidez de la caja de plio. MEDIDAS OFICIALES: 20x 24x 30 pulgadas (50*60*75cm). Son de madera resistente multiplica 2cm. Incluye cruz interior. Vienen desarmados y son fáciles de armar.   (Ver video)

Box Jump: pruébalo y no querrás dejar de hacer este ejercicio

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Box jump y otros ejercicios con caja de pliometría

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Consejos para los Box Jump – salto al cajón