5 Motivos Para Tomar 2 Litros De Agua Al Día –
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Por un escritor de hombre misterioso
Muchos sabemos que deberíamos beber más agua Pero ¿lo hacemos? Quizás si comprendemos mejor por qué necesitamos beber más agua, estaremos más comprometidos para hacerlo. Se estima que un adulto promedio solo ingiere 1 litro de agua por día. Eso es la mitad de la recomendación estándar para una hidratación adecuada. Sin
Agenda Ciudadana de Ciencia, Tecnología e Innovación - Se recomienda beber dos litros de agua diarios, ya que nuestro cuerpo necesita esa cantidad de líquido para rehidratarse.
Somos lo que bebemos, ¿cuánta agua deberíamos tomar al día?
Cuánta agua hay que beber al día?
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