16 ejercicios con mancuernas en casa: sácales más partido
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Por un escritor de hombre misterioso
Te mostramos 16 ejercicios con mancuernas para trabajar espalda, pecho, tríceps, bíceps y hombros en casa o en el gimnasio. ¡Entrena esos músculos con GC!
Pesos ajustables: cada mancuerna es de 22 libras como máximo, si la montas como una barra, pesa hasta 44 libras. Eres libre de personalizar la
wolfyok Juego de mancuernas de 44 libras, pesas ajustables de acero sólido, par de mancuernas para adultos, equipo de fitness en casa, gimnasio
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